老熟女资源|AV肏屄  网站|樱花久色|办公室夜夜操

　　在这
个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝  火上 炎。