五月天婷婷av|婷婷五月天午夜倫理精品|色 呦国产|一本一道加勒
比无码AV

　　在这
个时节该 如何调
理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火

上炎。