欧美日韩国
产精品黄片|欧 美人人 操|日本色欲aⅴ在线|大团结txt

　　在这
个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食
或少食辛辣刺 激食物，以免肝
火上
炎。