2025AV天堂 网|国产 人妻一区二区三区|三上悠亚
在
线一 区二区|欧洲欧美人成视频在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。