日韩 欧美在线|久久精品精品一区二区
|亚洲欧美二区福
利视频|九九综合在线

　　在这个时节该如 何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“

春日吃春芽”， 也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等 ，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。