黑丝无码
在线视频|国产精品视频免费观 看二区|精品人妻成人|淫荡少妇电影

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。