爆操AV美女|日夜伊人大香蕉|五月丁香Y
丫
|奇米久久草青青草91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝柔
肝。另 外，俗语称
“春日 吃春

芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比

如豆芽、  蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。