亚洲欧美日韩手机在线观 看|色婷婷丁香 九月激情
综合视频|亚 洲国产AV无码无码精品|人妻少妇久久久久久97人妻

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多  吃有芬芳气
味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。