亚洲制服麻豆网站|黄 v网站|亚 洲毛爽黄|亚洲天堂无码网在
线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，   以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗  、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 
 以 免肝火上炎。