三上悠亚 无码在线播放|18禁啪啪|亚洲AV永久无码国
产精品|caoporn成人免费视频

　　在这个时节 该如何 调理 养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。