337人体 做爰
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山 口珠理

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可  多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。