无码专区人妻|亚州三
级性爱  |亚洲影视麻豆传媒|91国产盗摄操 熟女

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。