超碰人人战 线|蜜
桃夜夜嗨|91超碰在线精品
视|一区伦理影院

　　在这个时节该如何 调
理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。