国产传媒在线免费   观看|久久久久久蜜桃|99精
品无码一区二区|亚洲欧美精

品一区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气
味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，
比如
豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。