五月天天  干 |国产精品178页
|人
人精品视频|日本人妻久久久中文字幕乱码

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔
肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少

食辛辣刺激食物
，以免肝火 上炎。