日韩
av在线四区|z70次列车途经站点时刻表|亚洲AV成人片无玛| WW 操人人

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食 物，以 免肝火上 炎。