欧美在线 成人国
产|91草人网 站|久久 久SS|欧美色色VT水蜜桃

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多
吃有芬芳  气 味的 蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝 火上炎。