日产欧美国产日韩精品 |亚洲国产 精品日韩专区|91日韩 成人在线观看|国产 精品中文字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、 
荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。