特黄一级国产片免费视频播放|99久久中文字幕 伊人|荒岛余生|
欧美
 亚洲高清国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠 菜、  香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。