亚洲久草视频|国产精 品12|拨开少妇双 腿狠狠挺进
视频|伊人久久久 久久久久久久久久

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗
语称“春 日吃
春芽 
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。