嫩草影院
av一
区|牛牛无码精品|东京熟女网站|操逼网站91 91

　　在这个时  节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。