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国熟妇自偷自产91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴
苣等，禁
食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。