精品艳妇AV|男男gay裸体免费网站|hj视频网站在线播 放|丁 香五月天婷婷啪

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如 韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴 苣等，禁食  或少食辛辣 刺激
食物，以免肝火上炎。