国产区久久
久|动漫美女性爱|东
京
热视 频色|97大香蕉 在线观看

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味


的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗  、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。