亚洲无码性爱区|久草香蕉在线 |秋霞
 在线一区二区|性人 久久

　　 在这个时节该 如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜 ，如韭
 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说
这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。