欧美日韩国产综合在线 观看|东京热狠狠干 |色戒无

删减版|五月丁香
爱爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳  气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季
  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。