亚洲欧美在线中
 文字幕 |激情五月天丁香婷婷|四 
虎影视884 8dd|少林五祖

　　在这个 时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆  苗、莴 苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。