日本一区二
区
在线  看|蜜桃人妻ⅴ一v二精品 视频|18禁国产网站|91国产
免 费看

　　在 这个
时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮
食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。