中文字幕av在线卡
五|九色/国产/熟女|丁香五月先锋|亚洲图一区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食


上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。