激情精品成 人一区二区在线看|

成
人伊人
青草久久综合网|中文字幕 乱在线伦视频日
韩|久草导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的
嫩芽，比如
豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物， 以免肝火上炎。