日韩精品免费一线在线观看|三级片电影中文字幕|笑傲江湖李亚鹏版|四房婷婷在线视频

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩  芽，比
如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴
苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。