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日操

　　宋曙霞还强 调，由于春季气压不
稳，人的 情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能
导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调 整好心态， 保 持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性  胃
肠炎 、胃肠型感冒等疾病
 ”。