97色色 五月天婷婷 |99re99视频在线观看 |久久美女性爱|艹p在线

　　在这个时节该如何调
理养 生？ 宋曙霞认为，在
饮
 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。