亚洲欧美日韩在线观看一区  |亚洲爱情岛论坛久久mv
|日日
夜 婷婷丁香|亚洲精品人成

　　 在 
这个时节该如何 调 
理养生？宋曙  霞认为，在饮食上
可
多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食

 物，以免 肝火上炎。