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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ， 热锅，用 姜
块在锅上擦一遍 ，放 两勺油

，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮
沸，转中 小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。