无码插抽高清|超碰人人草久 |男人久 久性爱 
网站|亚洲乱伦区

　　 在
 这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽 ，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。