亚洲一区在线日韩在 线尤物|熟女内射V888AV| 九九人人|99久久婷婷
国产精品

　　在这个
时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物
，以免肝火 上炎。