五月丁香av在线|3a

tv|国产精品搬运|快手成人版

　　在这个时节该
如何 调理养生？宋曙霞 认  为 ，在饮食上可多吃有芬芳气
味

的蔬菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。