国产色a|秋霞午夜|AA片在线 观看视频在线 播放|怡红院av在线播放

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛  辣 刺激食物， 以免肝火上炎。