大香蕉逼电影|一区男人的影音先锋|国产老熟女一级免费提供  |综合色呦
呦呦

　　在这个时节该 如何调理养 生？

宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠菜、

香椿等，  以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春
日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。