欧美日韩福
利在线|亚洲欧美日韩一区综合网|人人操,人人操人人  操|兰姨捂着嘴怕发出声音吵到

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗  、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。