4R日韩成  人电影777|人人吊日日
叼|国产 aV老熟女|中国美女一级性生活视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 
苣等 ，禁 食或少食辛辣刺激 食物，
以免肝火上炎。