91久久香蕉在  线一区 二区 |午夜
草草 视频在线观看免费|国产精选91福利在线观看|国产3纳米芯片

　　
在这 个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。