嫩草 老司机 水 爱|超碰亚洲熟女|99精品久
久|久
青草 国
产97香
蕉在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。