中文字幕久久综合色欲|日本 xx色|红色av社区|久一国产视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺
激食物，以免 肝火上炎。