人人人AV|
91视 频爱爱|超碰人人 摸人人操|草草导航院

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬 菜

，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。