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　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软 ，拍裂一小块姜  ，热锅，用

姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 
黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料 ，武火煮 沸，转
中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。