爱爱福 
利导航|99熟女| 操逼网址大全|亚洲欧美日韩久久精品

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。