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　　做
 法： 洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待 油六成 热下鱼，

煎至微黄。煮
沸 
瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他

材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。