国产97成人在
线视 频|婷五月丁香在线
观看|夜夜嗨AV夜夜骚|久久
偷拍人妻

　　在这个时节该如何调理养生
？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或 少
食辛辣刺激食物，

以 免肝火上炎。